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HSP（エイチ・エス・ピー）って言葉は聞いたことがあるけど、それは何？と思ってませんか？ この記事では、HSPでもある咲希（さき）がHSPについて調べたことを書いています。 ネットで調べると、繊細さん？とか、生きづらい人？とかたくさん出てくると思い...

HSPの心理学: 科学的根拠から理解する「繊細さ」と「生きづらさ」という本は、どういう内容なのかな？と思っていませんか？ この記事では、HSPでもある私咲希（さき）が「HSPの心理学」についてのレビューを書いています。 「HSPの心理学」は、繊細さや生...

気づくとずーっと考えてるなぁ。どうにかしたいなぁって思っていませんか？ 私もそういう時がありますよ〜。ネガティブなことを考えすぎて、嫌になってきて、「なんだか疲れたな～」ってなってませんか？ 私もHSPなので、よくわかります。 ネガティブなこ...